Эвкалипт, морс, вентилятор и бутылка со льдом
Мобильная версия RSS-Новости RSS-Болезни
Многопрофильная клиника академика Василевича
Меню заболеваний Спроси у врачей Ответы врачей Контрактные заболевания Физиотерапия Безконтрактные заболевания
Эвкалипт, морс, вентилятор и бутылка со льдом
12 июня 2010 Просмотров (1342)

Эвкалипт морс  вентилятор и бутылка со льдом, жара, пекущее солнце, палящее солнце, невыносимая жара, очень жарко, повышенная температура воздуха, сильно жарко, жарко на улице, опасность теплового удара, опасность солнечного удара, клиника доктора Василевича

 В жару советы, типа поплавайте в речке, невозможно применить в транспорте или офисе. А чтобы не потерять сознание от духоты, воспользуйтесь советами «БЛИКа». Во время сильной жары замедляются все процессы в организме: сгущается кровь; ощущается кислородное голодание мозга и снижается скорость мыслей; ухудшается отток жидкости из организма и появляются отеки. Чтобы не произошел сбой в работе организма, помогите ему справиться с духотой и обезвоживанием.

 

 

 

Владимир Василевич, главврач авторской клиники:

– Если очень хочется пить, а воды нет, то попробуйте утолить жажду по методу акупрессуры: через каждые 20 секунд легонько прикусывайте передними зубами точку, расположенную примерно в сантиметре от кончика языка.

 

Питье: не сладкое

Добавляйте в воду соль, лимонный сок или белое сухое вино (0,5 л воды, 1/4 ч. л. соли, 1 ч. л. лимонного сока или 1 ст.л. вина). Подойдут морсы из кислых ягод (смородина, крыжовник), зеленый чай. Минералку пейте столовую (лечебная насыщена солями и перегружает сердце). Откажитесь от алкогольных и содержащих кофеин напитков. Они ускоряют обезвоживание. А соки из темного винограда и гранатов сгущают кровь.

                                                   Кровь: охлажденная

Заверните кусочки льда в платок и приложите охлаждающий компресс на места, где хорошо прощупывается пульс (запястья, под коленями, внутренняя поверхность локтевого сгиба). Держите компресс минуту, через минуту перерыва приложите снова. Повторяйте, пока не почувствуете, что стало прохладней. Охлаждение тела происходит за счет снижения температуры крови.

                                                    Еда: терпкая

В жару не кушайте продукты, согревающие изнутри: мед, сало. Охлаждает организм еда с легким вяжущим вкусом (хурма, смородина, крыжовник, слива-терновка) и овощи-фрукты зеленого и белого цветов. А вот при переваривании жирной и горячей пищи повышается температура тела и усиливается потоотделение.

                                                     Воздух: свежий

Заморозьте пластиковые бутылки с водой, поставьте их перед вентилятором. Для охлаждения комнаты 18 м2 на пару градусов хватит 4-х бутылок на 2 л. Не охлаждайте воздух до 180С. Для организма перепад температур – стресс. Идеальная разница между улицей и комнатой – 12 градусов Цельсия.

                                                      Кожа: увлажненная

Чаще держите руки под проточной водой, ополаскивайте лицо. Можно освежать кожу спреем с термальной водой или просто минералкой. Также носите в сумочке флакончик со смесью воды и эвкалиптового масла. Если натереть смесью руки и виски, она будет испаряться и холодить, как лед. Также тонизируют эфирные масла бергамота, грейпфрута, мелиссы.



Ольга Гераймович. Фото автора

Газета "Блик". Суббота, 12 июня 2010 г.

 

Реклама
Авторское лечение заболеваний: Болезни глаз Болезни дыхательных путей Болезни ЖКТ Болезни кожи Болезни обмена веществ Болезни ц.нервной системы Болезни щитовидки Гинекологические болезни Заболевание вен Иммунология Инфекционные болезни Косметология ЛОР-болезни Наркологические болезни Неврологические болезни Ортопедические болезни Паразитарные болезни Половые инфекции Расстройства психики Сексуальные расстройства Сердечно-сосудистые заболевания Системные заболевания Трофические болезни Урологические болезни Хирургические болезни Аппаратное лечение заболеваний: Физиотерапия Лазеротерапия Фототерапия Радиоволновая терапия Пунктурная лазеротерапия Лазерное облучение крови
Популярность запросов : Выпадение волос. Лечение выпадения волос Варикоз. Лечение варикоза Акне. Лечение акне Рассеянный склероз. Лечение рассеянного склероза Ожирение. Лечение ожирения Подагра. Лечение подагры Фурункулез. Лечение фурункулеза Демодекоз. Лечение демодекоза Целлюлит. Лечение целлюлита Импетиго. Лечение импетиго Себорея. Лечение себореи Седина. Лечение седины Хеликобактер пилори. Лечение хеликобактер пилори Гипертоническая болезнь. Лечение гипертонии Эндометриоз. Лечение эндометриоза Псориаз. Лечение псориаза Рожистое воспаление. Лечение рожи Растяжки. Удаление растяжек Пиодермия. Лечение пиодермии Артрит. Лечение артрита
Ответы врачей клиники на вопросы пациентов: Болезни глаз Болезни дыхательных путей Болезни ЖКТ Болезни кожи Болезни обмена веществ Болезни ц.нервной системы Болезни щитовидки Гинекологические болезни Другие вопросы Заболевание вен Иммунология Инфекционные болезни Косметология ЛОР-болезни Наркологические болезни Неврологические болезни Ортопедические болезни Паразитарные болезни Половые инфекции Расстройства психики Сексуальные расстройства Сердечно-сосудистые заболевания Системные заболевания Трофические болезни Урологические болезни Хирургические болезни


Общая информация
ТОП-10 в этом месяце

  • Клиника доктора Василевича признана лидером всеукраинского конкурса \ Фавориты успеха\  в номинации \ Лучшее медицинское заведение 2013 года\
  • Свидетельство о присуждении золотой медали общенационального конкурса  Вища проба  - за отменное качество медицинских услуг и новаторство, в номинации  Ведущая клиника Украины в отрасли народной и нетрадиционной медицины  и Золотая медаль  Вища проба .
  • Свидетельство о присуждении золотой медали общенационального конкурса  Вища проба  - за отменное качество медицинских услуг и новаторство, в номинации  Ведущая клиника Украины в отрасли народной и нетрадиционной медицины  и Золотая медаль  Вища проба .
  • Товарный знак  За безупречное качество продукции и услуг , с правом применения его на продукции клиники и в рекламных целях.
  • Диплом победителя европейского конкурса  Клиника Евросоюза в области альтернативной медицины
  • Диплом лауреата конкурса ЕАЕН академика Василевича В.С.
  • Диплом и серебряный орден "Николай Пирогов"
  • Диплом и серебряный орден "Николай Пирогов"
  • Диплом и серебряная медаль  Рудольф Вирхов
  • Диплом и серебряная медаль  Рудольф Вирхов
  • Диплом, посвідчення та нагрудний знак "Лідер України" академіка Василевич В.С.
  • Диплом, посвідчення та нагрудний знак "Лідер України" академіка Василевич В.С.
  • Диплом, посвідчення та нагрудний знак "Лідер України" академіка Василевич В.С.
  • Диплом и орден "Честь"
  • Диплом и орден "Честь"
  • Диплом, Звезда сенатора ЕАЕН и Рыцаря международного Рыцарского союза
  • Диплом, Звезда сенатора ЕАЕН и Рыцаря международного Рыцарского союза
  • Медаль и диплом титула "Почетный учёный г.Рима" (Италия)
  • Медаль и диплом титула "Почетный учёный г.Рима" (Италия)
  • Диплом и серебряная медаль "Роберт Кох"
  • Диплом и серебряная медаль "Роберт Кох"
  • Диплом и орден "Честь" (повторное награждение)
  • Диплом и орден "Честь" (повторное награждение)
  • Диплом и орден "Почётный крест "За заслуги"
  • Диплом и орден "Почётный крест "За заслуги"
  • Диплом титула "Почётный учёный Европпы в г.Ганновер" (Германия)